おいしくってヘルシー♥ブリスボールや低糖質ケーキなど、罪悪感のないスイーツ特集

罪悪感のないスイーツ・ギルトフリースイーツとは


女子は甘いものが大好き♥♥
でもスリムでいたいから、ダイエットをがんばって
スイーツをがまんしてる人も多いはず・・・。
そんな人でも大丈夫♥安心して食べられるのが、罪悪感のない「ギルトフリースイーツ」です。

海外のヘルシー女子の間では、
小麦粉を中心とした脂肪を溜め込む働きがある「炭水化物」、
体を疲れやすくさせ中毒性のある精製された「白砂糖」はダイエットや美容の大敵と考えられているそう。
そのため、小麦粉や白砂糖を使わない「ギルトフリースイーツ」が注目を集めています。

最近では、小麦粉不使用のグルテンフリーや、糖質オフの低糖質スイーツなど、
実は、ギルトフリースイーツは充実しているんです!
今回は、そんなギルトフリースイーツをご紹介します♥

おいしくってヘルシー♥ギルトフリースイーツ特集

・ブリスボール、オージーケーキ
FOOD JEWELRY(新宿)

ブリスボール


オーストラリア発祥のブリスボール専門店「FOOD JEWELRY」。
ブリスボールとは、ドライフルーツやナッツをくだいて混ぜてボール状にしたスイーツ。
砂糖なし・グルテンフリー・添加物なしがコンセプトで、素材そのものの味が楽しめます。

オージーケーキ


「FOOD JEWELRY」の新しいスイーツ、オージーケーキは、
こちらも砂糖なし、グルテンフリー、添加物なし!
ドライフルーツやナッツなど100%自然素材で作られています。

FOOD JEWELRY 新宿ストア
住所:東京都新宿区新宿3丁目30-13 新宿丸井本館5F
アクセス:丸ノ内線・副都心線・都営新宿線「新宿三丁目駅」より直結
営業時間:10:00〜21:00(日祝 20:30まで)
定休日:施設に準ずる
URL:http://food-jewelry.com/

・低糖質ケーキ
クリオロ(中目黒)


フランス人オーナーシェフが手がける本格スイーツのお店、
「クリオロ」では、ケーキや焼き菓子、チョコレート、パンなど多種多様なラインナップ。
ダイエット中でも安心して食べられるのは、
アールグレイとチョコレートムースの低糖質ケーキ!

クリオロ 中目黒店
住所:東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ103
アクセス:東急東横線「中目黒駅」より徒歩1分
営業時間:日〜木 11:00〜20:00、金・土 11:00〜21:00
定休日:不定休
URL:http://www.ecolecriollo.com/index.php

・ベジスイーツ
パティスリーポタジエ(中目黒)

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食べておいしく健康に、をテーマにしている
ローカーボベジスイーツ専門店「パティスリーポタジエ」。
一番人気は、グリーンショートトマト♥
小松菜を練り込んだスポンジに、スライスしたトマトをサンド。
甘くてさっぱり♪ヘルシーケーキです。

パティスリーポタジエ
住所:東京都目黒区上目黒2-44-9
アクセス:東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩5分
営業時間:11:00〜20:00(イートイン L.O.19:30)
定休日:火曜 ※夏季・冬季休業あり
URL:https://www.potager.co.jp/

・グルテンフリースイーツ
エルカフェ(六本木、青山)


インスタ映えするスムージーボンボンが有名なエルカフェ。
小麦粉・白砂糖不使用、オーガニック米粉を使ったグルテンフリークッキーや、
米とアーモンドの粉をベースに焼き上げられたマドレーヌ、
国産オーガニック野菜や果物を使ったグルテンフリーのタルトなど、
グルテンフリースイーツが多数そろっています♥

ELLE cafe 六本木ヒルズ店(他、銀座SIX店、青山店)
住所:東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワーヒルサイド2F
アクセス:各線「六本木駅」より徒歩5分
営業時間:平日 8:00〜23:00、土日祝 11:00〜23:00
URL:https://ellecafe.jp/

ダイエット中でもスイーツをがまんしない♥


いかがでしたか??
グルテンフリーや低糖質など、ヘルシースイーツは食べても罪悪感なし!
上手にスイーツを選んで、ダイエット中でも甘いものを楽しもう♥