女子の憧れ☆*。゚バンビ脚になりたぁ~い!!

bikyaku

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女の子にとって1番気になる部分といえば
なんといっても足!
夏も終わり露出は減るものの
美脚になって細身のブーツが履きたい!!
そんなアナタに足痩せの秘訣を教えちゃいます☆

目次

バンビ脚ってなに?

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バンビ脚とは、
ふっくら筋肉もあってキュっと引き締まったキレイな足
太ももに「隙間」…これが理想のバンビ脚♪

理想のバンビ脚を手に入れるには?

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脚痩せには集中リンパマッサージが効果的♪
足の指先から太ももにかけてマッサージしましょう!
詳しいやり方は・・・
まずは足の裏をもみほぐし、
くるぶし→ふくらはぎ→ひざの裏→太もも→足の付け根の順
お肉をつまむようにしてマッサージします
マッサージをしていて痛い部分は
老廃物が溜まってセルライトになりつつあるので
念入りにマッサージしましょう☆
リンパマッサージの効果を高めるために、
血流の良くなる入浴中がオススメです♪

オススメの足痩せグッズ☆

寝ながらメディキュット スパッツ

アキレーン ジャンバーズローデス

MT DMAEボディクリエイトジェル



いかがでしたか?
今年の冬はキレイなバンビ脚になって
細身のブーツでお出かけしましょう♪♪

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